宝宝睡觉睁着眼睛,可能有以下几方面原因:
1、正常生理现象:因宝宝眼睛还没有完全发育完善,玩得过于疲惫的时候,眼睛还没有合上就已经睡着了,因此睡觉时处于半睁半闭状态。
家长不用太担心,随着宝宝生长发育这种现象会有所好转或消失。
2、浅睡状态:因宝宝的大脑和神经系统还没有发育完善,一般一个睡眠周期只有1-2小时,一个睡眠周期结束以后会自动醒来,然后进入浅睡眠状态,此时宝宝脸上会出现各种不同的表情。
宝宝会出现翻白眼、笑、皱眉、眼睛半睁半闭等,甚至还会发出声音,这是正常的睡眠过程,家长也不必太担忧,宝宝能够自己调节,只要睡眠没有受到影响,就不用特殊地去处理。
3、做梦:别看宝宝小,其实也会做梦,特别是会在梦里无意识的笑、哭闹、眼睛半睁半闭,宝宝晚上做梦的时候,大脑神经往往受到白天记忆的干扰,在梦里可以简单地回忆白天发生的事情。
所以宝宝做梦处于半睡半醒状态,眼睛也闭不严实,宝宝睡觉前家长尽量轻柔安抚,让其保持安静,能够提高睡眠质量、减少做梦。
4、睡前玩得太兴奋;睡前孩子玩得太兴奋、睡觉玩游戏过度,或者看惊悚的电视画面以及故事等,都会让宝宝的大脑处于兴奋状态,导致睡眠时眼睛半睁半闭。
宝宝睡觉前1小时让其保持安静状态,睡觉前不能过于兴奋,也不能看刺激性的电视节目和游戏,不能给宝宝讲紧张且可怕的故事,让宝宝能够有一个良好的睡眠。
所以大多数宝宝睡眠眼睛睁着是属于正常的现象,不必太担心。