对于心衰病人应该多吃一些粗粮,尤其是高血脂和肥胖的患者,更应该注意。脂肪的摄入应该控制在总热量30%以下,适当吃一些瘦肉、家禽、鱼类,每天中的蛋白质的含量以每kg体重<1g为标准,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品。
在日常饮食方面最健康的方法之一,就是用水替换大部分的饮料,喝苏打水、果汁和运动饮料,可以减少卡路里和糖分的摄入。目前认为摄入过量的糖分是不利于身体健康,尤其是不利于心衰患者的饮食,所以糖在总质量的比例应该控制在60%-70%。
禁止进食饮食结构的调整,同时还要配合生活中的其他的措施共同管理患者的健康,适当锻炼身体,将有助于提升心肺功能状态,而且还可能会增加患者的食欲,促进患者更好进食,缓解一定的压力。缓解压力对于保持血压和心脏的健康管理至关重要。
所以在生活当中不会因为自己得了心衰而情绪悲观,不然会导致自己食欲的下降,带来很大的心理压力和心理负担。通过上述管理,特别是饮食方面的管理,对于心衰病人健康会有长久的获益。