建议强直性脊柱炎患者日常生活中戒烟,适当进行体育锻炼,必要的时候可以进行心理疏导。
吸烟会加重内脏的负担,一定程度上加重强直性脊柱炎的病情,并且还会影响药物的疗效。吸烟对人体最大的危害在肺部,特别是对于强直性脊柱炎累及胸廓,影响扩张活动度的患者,戒烟非常必要。吸烟还会降低免疫力,尼古丁也可以导致机体免疫失衡,诱发强直性脊柱炎。
除戒烟以外,强直性脊柱炎患者还需要运动,运动包括主动运动和被动运动。主动运动需要患者积极参与、认真坚持,如慢跑、游泳、打太极拳、脊柱伸展、呼吸运动等。运动锻炼可以增强人体免疫力、增强体质,运动是强直性脊柱炎的良方。
平日走路时要抬头挺胸,勿久坐、勿久站,坐的椅子不要太软、太低,建议睡硬板床,运动的时候不要负重。另外,对于强直性脊柱炎患者,游泳也是特别适合的非负重运动锻炼。