对于大部分鱼鳞病患者而言，到了秋冬季节皮肤问题会逐渐加重，此时气血开始内收、濡养五脏，到达四肢百骸末端的营养成分不足以对皮肤进行濡养，同时秋冬季节空气较为干燥，会进一步使人体皮肤变得干燥。

在秋冬季节，空气温度和含水量都在降低，鱼鳞病患者在外出的时候要做好保湿、保暖的工作，避免皮肤过于干燥以及受到风寒刺激，从而加重鱼鳞病的病情。

而在饮食方面，由于冬季消化功能也会相对减弱，所以在饮食搭配上一定要注意。如果偏食或者食用不当的食物，可能会使脾胃失和而导致疾病加重。同时也要注意多喝水，尽可能保持身体有足够水分，使皮肤保持湿润状态。

除此之外，在洗澡方面的护理也尤为重要。由于冬天气温下降，有部分患者喜欢泡热水澡，而此时建议洗澡水温保持在34-40℃之间，若是皮肤角质较重，也可以适当提高一些温度。

在洗澡结束后，要在皮肤还没有完全干燥的时候涂抹润肤乳、保湿霜等产品，保持皮肤柔软，减少瘙痒。还需要注意，在选择洗护用品时也一定要避免碱性物品，以免加重鱼鳞病症状。