一般而言，在冬季由于气候较为干燥，鱼鳞病患者的皮肤也会随之受到影响，相对其他季节也更为干燥，皮损、瘙痒、皲裂等症状更明显。

因此此时除了及时前往正规医院进行诊治之外，日常生活护理也非常重要，具体包括以下几点：

1、做好防护：

在秋冬季节，空气温度和含水量都在降低，因此在外出的时候，要做好保湿、保暖的工作，避免皮肤过于干燥以及受到风寒刺激，加重鱼鳞病的症状。

2、注意饮食：

由于冬季消化功能也会相对减弱，因此饮食搭配一定要注意，少吃辛辣刺激性食物、牛羊肉等，多吃蔬菜水果。

如果偏食或者食用不当的食物，有可能会导致脾胃失和而诱发疾病加重。此外也要注意多喝水，尽可能保持身体有足够水分。

3、合理洗澡：

由于冬天气温下降，因此越来越多的鱼鳞病患者喜欢泡热水澡，此时需要注意，鱼鳞病患者洗澡建议温度在34-40℃ ，若是皮肤角质较重也可以适当提高一些温度。

如果温度过高的话，会减少皮肤上本就不多的皮脂，导致洗澡后皮肤发痒、更干。

在洗澡结束后，要在皮肤还没有完全干燥的时候涂抹润肤乳、保湿霜等产品，保持皮肤柔软、减少瘙痒，但要避免带有碱性的产品。