强直性脊柱炎患者早期可以通过病史、有无晨僵、有无腰痛、有无活动受限、有无直立困难等方式，进行自我测定。但还是要到医院检查，以免误诊、漏诊。

1、病史：强直性脊柱炎具有明显家族聚集倾向，家族成员中有患该病者病变风险较高，如果再有泌尿生殖道感染衣原体、沙门菌属等，或有脊柱长期不活动，就容易诱发强直性脊柱炎。

2、有无晨僵：强直性脊柱炎早期还会有腰部僵硬，在早起时僵硬明显，活动后会有所减轻。同时，如果患者久坐后起立，自我感觉腰部僵硬，也可怀疑是强直性脊柱炎。

3、有无腰痛：强直性脊柱炎患者早期会出现疼痛不适，多在腰部、骶髂部、臀部、腹股沟等部位，疼痛间歇发作，且多在一侧出现。

4、有无活动受限：由于腰痛症状多在一侧发作，且炎症刺激损伤腰椎及周围组织损伤，可影响腰椎活动，影响腰部前屈、侧弯、后仰等。

5、有无直立困难：强直性脊柱炎患者早期由于关节受破坏，会影响骶髂关节、腰椎关节等，再加上腰部疼痛、僵硬等，会影响患者直立，还可能为了缓解疼痛，长时间保持腰部屈曲。

此外，还可以通过有无体重下降、外周关节炎等进行判断，或是到骨科就诊，经体格检查、CT、X线等检查，以判断病因、病变程度等。确诊后可遵循医生建议使用布洛芬片、柳氮磺吡啶片等，以缓解不适。