痱子是白色的，但是不一定都是白色，还有红色痱子、脓包痱子等。具体情况如下：

1、白色痱子：白色痱子最常见，是由于汗液在表皮内深处溢出而成，任何年龄段都可发生。白色痱子好发于手背、脖子胸、背、腹部，以及小儿的头面部、臀部。

主要表现为圆而尖形的针头，大小密集的丘疹，或丘疱疹，无红晕，一般成批出现，自觉轻微烧灼感，刺痒感，皮疹消退好，有轻度脱屑。

2、红色痱子：红色痱子表现为圆形针尖大小的丘疹，或丘疱疹，有轻度红晕。

3、脓包痱子：脓包痱子表现为痱子顶端有针头大小的浅表性小脓包。

建议日常注意皮肤卫生情况，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人群，洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉，避免日晒，注意多喝水等。