引起牙龈出血的原因主要有牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病、艾滋病、血管瘤及外伤等。

1、正常健康牙龈呈粉红色，质地坚韧而富有弹性，刷牙或吃东西时，牙龈不会出血，即使用力刷牙也不会引起出血。如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙龈组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软，容易出血。

2、一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等，也会造成牙龈出血。

3、一些造血系统疾病，如白血病，再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、血友病可有牙龈的自发性出血，维生素C缺乏症，又名坏血病，牙龈出血和牙龈炎是其早期突出症状。

4、艾滋病患者发生的与HIV有关的牙周病损，如线形牙龈红斑、坏死溃疡性牙龈炎，坏死溃疡性牙周炎，也会伴有牙龈出血。

5、糖尿病患者由于身体的抵抗力降低，牙周组织发生改变，常出现牙龈出血的症状。

6、性激素的改变，如青春期、月经期、妊娠期的内分泌变化，也可能导致牙龈出血。

7、有的患者，尤其是青少年，在牙龈上长了一个松软的、暗红色的肿物，一碰就出血，而且邻近的牙齿松动，要警惕是否有中枢性的血管瘤，这是一种出血凶猛的疾病，会危及生命，一定要去专业医院进行检查和治疗。

8、一些外伤如刷牙用力过猛、牙线牙签使用不当、食物过硬等可损伤牙龈引起出血，有明显的外伤史，则应发现损伤部位与损伤因素相吻合。

如果对牙龈出血认识不足，单纯认为刷牙出血是由于刷牙太狠了，因而不敢好好刷牙或者置之不理，久而久之疾病会逐渐加重。