腰椎滑脱Ⅰ度不可逆，但通常Ⅰ度滑脱并不是特别严重，治疗如下：

1、避免不良的姿势：避免长期的弯腰、负重或者俯身前倾的工作，避免加重滑脱，也要避免扭伤和劳累，避免进一步的加重。

2、适当锻炼：患者在局部不疼痛的情况下，锻炼腰部的肌肉力量，可以进行平板支撑等。可以增强腰部的肌肉力量，帮助腰椎稳定，同时可以加强肌肉力量，在劳累、受凉或者进行活动时，可以避免滑脱加重。

3、药物治疗：对腰椎滑脱造成的疼痛、不适，可以对症应用活血化瘀、疏经散寒的药物，可以应用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，也可以应用腰痛宁胶囊等药物，有助于改善这种情况。

4、物理治疗：可以去正规医院进行康复训练、理疗，应用综合的治疗手段，一般Ⅰ度滑脱能够减轻症状但无法治愈，需要注意避免加重。5、手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可通过微创融合手术治疗。