腰椎滑脱Ⅰ度不是特别严重，一般属于轻微的滑脱。这种滑脱的分度是指椎体向前滑动不超过下个椎体的1/4，一般保守治疗就可以。但是需要注意几个方面：

1、注意休息：腰椎滑脱Ⅰ度只是暂时的过程，特别要注意休息，避免劳累受凉，同时要加强腰背部的肌肉锻炼，因为一旦产生滑脱，有一定的磨损和劳累的原因。这种情况会在不注意休息，或者继续弯腰负重的情况下会加重，可能已经有峡部的断裂或者腰椎的不稳，会继续向前发展为Ⅱ度、Ⅲ度甚至Ⅳ度。所以一定要注意休息，避免负重，避免劳累受凉。

2、注意局部症状：腰椎滑脱Ⅰ度，也要注意有没有刺激的症状，比如坐骨神经的放射痛和会阴区的麻木，引起间歇性跛行、疼痛。

滑脱度数并不代表症状的严重程度，所以还要检查清楚以后及时治疗，总体是不严重，但是也要引起重视，防止加重。