腰椎骨质增生是为了适应腰椎的正常的生理功能而出现的一种代偿性的变化，对于维持腰椎的稳定性以及活动具有非常重要的作用，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗。

如果长时间一个姿势或者反复转动腰部，引起了腰椎骨质增生刺激了周围的软组织，会导致局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。这种情况下要积极端正腰部姿势，避免长时间坐立，定时改变姿势，避免弯腰负重。

患者可以应用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，加强保暖、避免受凉，适当进行推拿、按摩、针灸理疗。

对于局部的疼痛点，还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次就能得到很好的缓解。