一旦出现结肠炎，建议前往医院由医生进行肠镜等检查，明确结肠炎的性质后进行对因治疗：

第一，避免暴饮暴食等因素继续加重结肠炎症状，所以在饮食上，一定要避免油腻辛辣的食物，每天定点按时就餐。

第二，要减少生活工作压力过大以及情绪的不稳定所造成的脑肠轴的混乱。

第三，如果确诊是炎症性肠病，饮食还需要注意的部分，如异种蛋白和刺激性饮食一定要避免食用。还要长期与医生进行沟通，不得擅自减药以及停药，以免造成病情的反复。

出现了结肠炎首先要进行病因的分析，主要是由于饮食长期暴饮暴食，吃饭不规律，或者是平时经常食用寒凉过热，过冷过辣等刺激性饮食所导致诱发。还可能是由于自身免疫疾病所导致出现的炎症性肠病结肠炎，部分可能还与感染等因素有关。

此外，精神因素也是不容忽视的因素，当长期处于紧张，焦虑，抑郁以及生活压力很大的情况下也会导致出现结肠炎。