心肌梗死前兆一般表现为剧烈的无法缓解，伴有大量出汗的胸痛。这时要停下当前的体力活动，保持放松的状态，可以立即躺下来进息，让家人拿硝酸甘油舌下含服。

如果不能缓解，5分钟后可以重复含服。如果既往有高血压、糖尿病等危险因素，平时有明显的劳力性胸痛，这时也可以根据经验，服用阿司匹林或者氯吡格雷，并立即呼叫120，尽快赶到最近的医院进行严密的监护，必要时进行急诊支架的植入。

如果病情迅速进展，在120到达之前，出现了意识丧失，这时可能是发生了心脏骤停，家属可以立即开始心脏按压，按压位置在乳头连线的中点、胸骨位置，每次利用肩膀使劲往下按压4-5cm，100次/分左右，帮助挽救生命。

急性心肌梗死发病比较凶险，平时注意控制危险因素，比如戒烟、降压、降脂。注意避免激动、过度劳累，避免引起心肌梗死的过度应激状态。