乳腺纤维腺瘤是乳腺最常见的良性肿瘤，约占良性肿瘤发病率的3/4，其病因与雌激素过多、不良生活习惯因素有关，建议及时前往医院乳腺外科就诊，避免耽误病情。

1、雌激素过多：由于小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高，可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质的异常有关，雌激素是乳腺纤维瘤的刺激因子，好发于性功能旺盛期；

2、不良生活习惯：若长期高脂饮食可以改变肠道菌群，使来自胆汁的类固醇在结肠中转化为雌激素，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起乳腺纤维腺瘤。

乳腺纤维腺瘤好发于青年女性，多数表现为单侧乳房单发肿瘤，质韧，有弹性，活动度好，部分患者为多发或双侧纤维腺瘤，其治疗方式主要以手术为主。日常生活中，应该注意避免长期进食含雌激素高的食物，如豆制品、坚果等，同时注意规律作息，避免长期熬夜。