如果出现女性阴道松弛的情况，需要从多个方面进行治疗，如心理疏导、运动康复、手术治疗等。

1、心理疏导：阴道松弛的女性可能会有紧张、焦虑的情绪，建议引起重视，结合女性的自身情况，疏解女性内心压力，增加治疗信心，让治疗更加顺利；

2、运动康复：一般还会选择盆底肌修复，建议女性自行做收缩肛门的训练，有助于提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复；

3、手术治疗：如果运动疗法难以治愈，需要根据不同类型的阴道松弛，选择不同的手术方式。如切除阴道后壁黏膜的阴道紧缩术、会阴陈旧性裂伤的修补术等。

当身体出现不适症状，建议引起重视，及时前往医院，完善相关检查，积极配合进行诊治。一定要遵医嘱进行治疗，保持心情愉悦。还要养成良好的生活习惯，在一定程度上能够缓解不适症状。