安静状态下，正常成人的心率一般是60-100次/分，如果进行百米冲刺或打篮球、踢足球等比较剧烈的运动，心率170次/分也算正常，休息后多数能够恢复正常。但如果进行慢跑、快走等比较平和的有氧运动，运动心率170次/分比较高，多数情况下属于不正常的情况。

在进行有氧运动时，一般不会导致机体的交感神经兴奋性大幅度增加，所以心率增快的程度一般不会很高，如果进行慢跑、快走、打太极拳、八段锦等比较平和的有氧运动，心率170次/分可能说明本身患有基础性疾病，如心衰、甲亢、贫血等，需要患者去医院及时就诊。

如果进行一些激烈运动，机体内的交感神经兴奋性会大幅增加，有可能使得心率达到170次/分，属于正常的生理反应，但是需要注意运动心率170次/分，可能会发生缺氧等情况，所以建议不要经常进行太激烈的运动，运动时将心率控制在120-140次/分，有利于肺部气体交换以及增强机体免疫力。