2型糖尿病饭前饭后正常血糖，一般是指2型糖尿病患者正常的空腹血糖和非空腹血糖值。

2型糖尿病患者正常的空腹血糖值应为4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖值则应≤10.0mmol/L，如果超过正常值，说明血糖控制比较差。

空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L时为空腹血糖过高，当空腹血糖≥7.0mmol/L时，如果具有糖尿病的典型症状，可以诊断为糖尿病。

口服葡萄糖耐量试验或者餐后2小时血糖，正常值＜7.8mmol/L，当餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L时，为糖耐量异常，当餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，如果伴有糖尿病的典型症状，就可以诊断为糖尿病。

2型糖尿病患者需避免吃高糖食物，例如棒棒糖、蛋糕、巧克力等，可以适量在两餐间吃些含糖量比较低的水果，例如草莓、猕猴桃等。