慢性间质性肾炎通常是炎症、毒性物质等因素诱发，可以通过以下措施进行预防：

1、预防针对病因，避免或减少对危险因素的接触所采取的措施是预防的根本措施。

2、平时要合理安排生活作息制度，加强身体锻炼，保证营养均衡，增强体质和机体抵抗力。同时应避免过劳，保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

3、注意个人卫生及环境卫生的清洁，积极防治感染病灶、积极防治慢性肾病。

4、采用科学合理饮食，注意饮食营养，宜给予优质低蛋白、低磷、高维生素饮食，增加糖的摄入，以保证足够的热量，减少自体蛋白质的分解，限制钠盐的摄入，要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品，以品种多样、搭配合理、清谈可口为原则。

5、注意自身监测，自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部出现不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼险颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。

6、根据医嘱可以服用一些没有不良反应或不良反应较小的预防药品。

7、合理应用激素和细胞毒性药物、降压药至为重要，切忌使用肾毒性药物，严格遵照专科医生的指导选择和服用药物，切忌有病乱投医，迷信侧方。