脑出血后遗症腿疼，可以通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体情况见于以下分析。

1、生活干预：患者在日常生活应该避免受凉，注意保暖，避免过于劳累。机体长时间受凉，可能会导致腿疼的症状增加；

2、物理治疗：患者可以对腿部进行腿部热敷和按摩治疗，有利于局部血液循环，缓解腿部疼痛的症状；

3、口服药物：如果患者腿部疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，有利于缓解症状。

如果通过以上治疗方法，患者腿部疼痛的症状仍然无法缓解，建议尽早前往医院神经内科就诊，以免耽误病情。患者在日常生活中，要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。