一咳嗽就尿失禁可能是因为本身处于尿潴留状态，或是存在压力性尿失禁等情况。若是经常出现一咳嗽就尿失禁的情况，建议及时到医院就诊，明确原因后进行相应的治疗。

1、尿潴留状态：尿潴留的状态下，膀胱内尿液大量充盈，咳嗽时由于腹部压力骤然升高，压力传导至膀胱时，可致膀胱内压力骤然升高，致使膀胱内存储的尿液部分遗出体外出现尿失禁的情况。常见于男性前列腺增生症或者神经源性膀胱等，建议行膀胱的B超检查和残余尿测定来明确诊断；

2、压力性尿失禁：对于生产后的女性或者年龄较大的女性，此类人群因盆底肌松弛而导致膀胱、尿道下移，此时尿道内闭合压力下降。当剧烈咳嗽或者腹部剧烈运动、大笑、大声说话等，腹压升高传导至膀胱时，膀胱压力大于尿道闭合压，就会出现尿失禁。

建议日常不要憋尿，以免使膀胱过于充盈而引起尿失禁。若是存在压力性尿失禁，也需要尽早遵医嘱进行治疗，如盆底肌修复治疗等。