心律失常指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序发生异常，部分心律失常能够自行恢复，还有部分心律失常需要进行治疗，才能控制疾病进展。具体如下：

1、能：各种生理性改变，比如劳累、感冒、紧张、焦虑等能够导致心律失常，生理性改变所导致的心律失常，可能会自行恢复；

2、不能：由心脏疾病所导致的心律失常，比如心房颤动、室颤等，通常不能够自行恢复，需要尽早进行对症治疗。

患者需要密切观察随访，心律失常症状未减轻或突发加重，应及时前往医院就诊。尽量避免剧烈活动、情绪激动或紧张、快速改变体位等。饮食上选择优质蛋白食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉等，限制动物内脏、油炸、烧烤以及油腻食物，避免大量饮酒、浓茶及咖啡等。