肩周炎主要症状为肩关节局部疼痛以及活动受限，病变特点包括疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛等，肩周炎的预防和治疗方法大致如下：

1、预防：肩周炎通常是因为轻微肩关节拉伤等所致，多数存在一定诱因。所以在轻度肩关节拉伤或者损伤后应注意休息，避免运动刺激，尤其是打羽毛球、打拳或者劳动。另外可予以局部热敷、外用膏药等早期治疗，使损伤不再加重从而预防肩周炎的发生；

2、治疗：在炎症期以消炎、止痛、休息为主，在冻结期和缓解期以消炎、止痛和运动锻炼为主。顽固肩周炎可给予麻醉下的手法松解、肩关节镜的松解，合并肩袖损伤、肱二头肌长头腱损伤、盂唇损伤时则需要手术治疗。

所以患者发现自己患上肩周炎后一定要及时治疗，以免病情加重导致不良后果。