如果想要矫正O型腿，可以从手法锻炼、手术治疗、夹板绑腿等方面着手。O型腿分为先天性和后天性，部分先天性轻微O型腿的患者可在生长发育过程中自行矫正。

1、手法锻炼：如果是轻型的O型腿，通常可以通过手法和锻炼矫正，能够放松痉挛的肌肉群，加强力量薄弱的肌肉群，改善膝关节周围的软组织失衡；

2、手术治疗：如果是合并骨性关节炎、严重的O型腿，或者已经出现关节疼痛，严重影响日常生活的患者，可以遵医嘱选择手术治疗。但是手术费用贵、术后容易感染、恢复周期长；

3、夹板绑腿：也可以利用夹板捆绑腿部产生的压力，调整膝关节处的韧带，从而矫正膝内翻。夹板容易操作，无需手术，但是需要长期坚持，并且可能压迫神经、血管，甚至造成局部神经坏死。

注意不要做一些负重过大的运动，比如举重或者是登山这类的运动。要注意避免做一些不良的姿势，比如不要翘二郎腿。