外阴瘙痒应避免食用辛辣的食物。辛辣的食物会影响营养吸收，影响局部症状恢复。并且辛辣的食物，可能会刺激局部症状加重，因此应避免食用。

外阴瘙痒多是阴道炎症导致的，辛辣的食物会刺激胃肠道，影响营养消化吸收，从而降低免疫力，影响阴道炎的恢复。此外，辛辣的食物会加重局部皮肤症状，给身体带来不利影响。患者出现阴道瘙痒后，应以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，以增强机体免疫力，促进皮肤症状的恢复。

患者外阴出现瘙痒后，应做好会阴护理，每日可用温清水清洗会阴，勤换内裤，保证局部清洁、干燥，经期要勤换卫生巾，以免局部炎症反应加重，以促进不适症状恢复。同时，消除紧张情绪，保持乐观开朗，以积极的心态对待疾病。