妊娠纹时间长了可能并不能完全去掉，但可以通过药物治疗、激光治疗、磨削手术等方式，改善妊娠纹的形态，促进妊娠纹的淡化。

1、药物治疗：对于轻度妊娠纹，并且妊娠纹损害范围较少者，可在医生指导下，使用芦荟胶、维生素E乳膏等进行局部涂抹，以促进妊娠纹的减轻。

2、激光治疗：若妊娠纹较为严重，或使用药物治疗，效果不佳。可在医生指导下采取激光治疗，以促进皮肤下胶原蛋白的再生，减少局部色素的沉积，从而修复皮肤凹凸不平的妊娠纹。

6、磨削手术：若上述治疗方式，均难以达到满意的治疗效果。可在医生指导下，采取磨削手术，以促进妊娠纹的减轻。

因此，建议在医生指导下，选择适宜的治疗方案，并且尽量选择宽松、棉质的衣物，减轻局部皮肤的刺激，促进恢复。