腰椎骨折的恢复过程，主要表现为不适症状的好转，例如疼痛缓解、水肿消失，检查可发现骨痂形成，患者逐渐恢复正常活动。

1、疼痛缓解：腰椎骨折后的6-8个小时，周围组织或者骨折处还未完全愈合时，就会出现疼痛、局部青紫等症状。骨折后8-12周，随着骨折的逐渐愈合，一般疼痛症状也会逐渐缓解甚至消失。

2、水肿消失：腰椎骨折后会导致骨髓腔、骨膜下和周围组织血管破裂出血，局部软组织有渗出、出血情况，因此在骨折部位会形成血肿。随着病情恢复，骨折愈合，水肿症状也会逐步缓解消失。

3、骨痂形成：腰椎骨折后的12-24周，骨折部位的内、外形成的骨样组织会逐渐骨化，然后形成新骨，之后软骨组织钙化形成骨骼组织，形成连接骨痂。骨痂在影像学检查报告单上可显示骨折线模糊，就表示腰椎骨折情况愈合良好。

7、恢复正常活动：腰椎骨折患者经常需要卧床制动很长时间，随着病情恢复，骨折愈合，患者也可逐渐恢复正常活动。

以上症状是腰椎骨折的常见好转迹象，如果出现症状加重或其他不适症状出现，则需要及时就医，明确病情有无加重。积极治疗过程中，要严格遵医嘱护理，促进疾病康复。