肌肉拉伤多久能好，主要取决于肌肉拉伤的严重程度，通常可能需要1周-3个月，患者需积极配合医生的治疗，以促进康复。

1、轻度肌肉拉伤：此时表现为患处肿胀、疼痛、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，触摸会有发硬的感觉。应该立即停止活动并给予适当的休息，冷敷受伤区域有助于减轻疼痛和肿胀，同时压迫、抬高患肢，通常1-2周能好；

2、中度肌肉拉伤：如果是中度肌肉拉伤，可能会有较多的肌肉纤维撕裂或断裂，受伤部位会出现明显的刀割般疼痛感，症状较严重。通常需要进行手术治疗，术后还需要进行功能锻炼，恢复时间可能需要2周-1个月；

3、重度肌肉拉伤：对于重度的肌肉拉伤，可导致肌肉纤维断裂，患者可能会感受到断裂声，随即出现局部肿胀、皮下出血、肢体活动障碍，在断裂处可摸到凹陷或两端异常膨大。需要及时手术，并严格制动，待肌纤维恢复到一定程度后，再遵医嘱进行功能锻炼，康复时间可能会更长，需要2-6个月甚至更长的时间才能好。

此外，具体康复时间还会受到个人的治疗配合情况、生活习惯、身体状况和遵循康复计划程度的影响。