直肠黏膜脱垂并不存在最佳治疗方法，应针对不同情况进行相应的治疗，如生活护理、药物治疗、手术治疗等。

1、生活护理：对于直肠黏膜脱垂并不是特别严重的患者可以采用手法复位，同时纠正便秘并改善排便习惯，不要蹲厕所时间过长。另外患者也要养成良好的饮食习惯，多吃粗粮和新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激及油腻的食物，有利于大便的排出；

2、药物治疗：如果是痔疮引起直肠黏膜脱垂，则可以遵医嘱给予硬化剂或消痔灵等药物进行治疗。常用的注射剂有苯酚植物油和盐酸奎宁尿素水溶液等，可以使直肠黏膜与肌层粘连，从而改善直肠黏膜脱垂的症状；

6、手术治疗：若直肠黏膜脱垂较为严重，则可以采取手术的方法进行治疗，包括直肠黏膜结扎术、肛门紧缩术以及吻合器痔上黏膜环切术等方法。

综上所述，直肠黏膜脱垂的治疗方法较多。建议患者要保持乐观的心态，积极配合医生治疗，以达到早日康复的目的。