如果过敏了眼睛肿了，想要快速消肿，建议可以进行冷敷，同时停止接触过敏原，遵医嘱积极进行抗感染治疗等，从而缓解不适症状。

1、冷敷：当眼睛出现肿胀和过敏反应，可以选择用毛巾加一块冰袋来放在水肿的眼睑上，在眼睛周围进行冷敷治疗。因为冷敷能够有效地减轻局部的肿胀，使眼睛快速消肿，从而缓解不适症状；

2、停止接触过敏原：过敏导致眼睛肿，很可能是因为接触了过敏物质，如化妆品、食物、药物过敏，也可能是蚊虫叮咬或者是触摸到含过敏原的物品等，在接触后出现急性水肿，要及时停止接触过敏原，从而改善不适症状；

6、抗感染治疗：当眼睛处于急性水肿期时，需要注意是否发生感染。如果是感染所引起的眼睛肿和过敏的症状，此时不应该进行抗过敏治疗，需要先进行抗感染治疗。

如果过敏了眼睛肿了长时间无法消退，还是建议前往医院眼科就诊。