如果发生心律失常，建议在医生的指导下，通过生活护理、使用药物等方式进行调养。具体分析如下：

1、生活护理：心律失常是指心脏跳动频率或节律异常，可能与情绪激动、运动等原因有关。因此，建议在生活中尽量保持平和的心态，不要过于激动。此外，也应避免过于剧烈的运动，如长时间打篮球、快跑等；

5、使用药物：如果是病理性原因引起的心律失常，如冠心病、高血压性心脏病等，并且症状明显，经生活护理无效时，可以在医生的指导下对因使用药物进行处理。如为冠心病引起，可以遵医嘱舌下含服硝酸甘油片，如果是高血压引起的心脏病，可以遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等。

需要注意的是，药物具有一定的不良反应和禁忌证，因此，建议严格遵医嘱或按照药物说明书使用。否则可能会因为用药不当，影响病情控制。