如果宝宝存在便秘，可以通过饮食调理、排便操以及药物治疗等方法促进排便。在药物治疗期间，需要严格听从医生的指导。

1、饮食调理：当宝宝出现便秘时，不要进食辛辣、刺激、干硬的食物，以免加重便秘症状。此时可以给宝宝食用青菜、香蕉、苹果等含有粗纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，帮助大便的排出。另外还要让宝宝多喝水，也有利于大便顺利排出；

2、排便操：可以将宝宝平放在床上，然后将宝宝的双腿屈膝并靠近胸前。大腿就会与腹部产生相互挤压，家长抱住宝宝的双腿持续晃动1-2分钟即可；

6、药物治疗：如果宝宝的便秘比较严重，通过以上方法扔没有改善，则可以在医生的指导下口服益生菌或者乳糖口服液等药物来帮助排便。

由于宝宝的胃肠功能发育不完善，因此容易出现便秘的问题，家长可以通过以上方法处理，平时也要注意科学喂养。