脱发在临床上比较常见，严重时会影响外观，因此建议患者可以到医院皮肤科就诊，可以在医生指导下吃一些食物、药物等帮助改善。

1、食物：健康的头发必须要保证饮食营养，头发缺乏营养容易脱落，平时适当吃黑芝麻糊、牛奶、鸡蛋、黑豆汤，可以补充蛋白质、维生素和微量元素，同时尽量避免摄入高脂食物，如肥肉、蛋糕、油条等，以免油脂过多加重脱发；

2、药物：脱发与贫血、肝肾疾病、雄激素性分泌过多等因素有关，可以遵医嘱通过药物治疗改善，如米诺地尔酊，可以通过舒张血管来改善头部血液循环，维生素B1片、维生素B9片等给头发提供营养，以及螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等可以，降低雄激素的血液浓度，起到缓解脱发的效果。

如果上述方法无效，还可以遵医嘱选择毛发移植术、低能量激光治疗等方式进行处理。但不论是哪一种治疗方式，都应该在医生的指导下进行操作，以免操作不当或用药不当，影响健康。