30岁出现卵巢早衰，可以通过一般治疗、药物治疗等进行处理，药物的使用需要在医生指导下进行，避免自行盲目用药。

1、一般治疗：平时应改善饮食，保证营养全面均衡，补充钙和维生素D。保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免劳累、熬夜，以维持体内激素稳定。

2、药物治疗：可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等药物，属于天然雌激素，适用于有生育要求的女性，也可以使用地屈孕酮、黄体酮。

此外，还可以根据医生建议进行辅助生殖技术治疗，通过人工促排帮助患者排卵助孕。也可以进行胚胎冷冻，保存生育力，建议此类患者及时前往医院妇科就诊，明确诊断。

在日常生活中应适当运动，避免接触有毒有害物质，如汞、镉、铅、农药、杀虫剂等。保持心态积极、乐观，避免情绪过于紧张。