确定自己是不是肛周脓肿，可以从病因、症状等方面进行确诊。建议患者可以去医院进行系统检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、肛周脓肿的病因：又称肛管直肠周围脓肿，是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病，属于细菌感染。同时也可继发于肛周皮肤感染、肛裂等疾病。

2、肛周脓肿的症状：肛周脓肿的患者，多表现为肛门周围硬块或肿块，通常患者会出现疼痛、红肿，脓肿形成可有波动感，破溃后流出脓液色白，周围皮肤发青或呈青白色，常有数个流脓外口。

除以上情况外，还可以进行影像学检查、血液检查等判断。建议患者去医院肛肠外科就诊治疗，以免病情加重，影响身体健康。建议患者在治疗期间，要注意饮食健康，避免进食辛辣的食物，如辣椒等，以免导致病情加重。