肩周炎、颈椎病的原因很多，可能是过度劳累导致，也可能是外伤等原因引起，需要引起患者的重视。

1、过度劳累：过度劳累是肩周炎和颈椎病的常见诱因，对于肩周炎来说，长时间的肩部活动，特别是重复性、单一性的动作，如长期使用电脑、打字、绘画等，会使肩部的肌肉、肌腱长时间处于紧张状态，容易引发炎症，从而导致肩周炎的发生。同时，过度劳累还可能导致肩部的血液循环不畅，加重炎症的程度。

对于颈椎病来说，长时间的颈部前倾，如久坐，长时间低头看手机、电脑等，会使颈部的肌肉、韧带长时间处于紧张状态，加大颈椎的负担，导致颈椎的退化性改变，从而引发颈椎病。此外，过度劳累还会导致颈部的血液循环不畅，加重颈椎病的症状。

2、外伤：外伤也是引发肩周炎和颈椎病的重要因素，对于肩周炎来说，肩部的急性损伤，如扭伤、拉伤等，会导致肩部的肌肉、肌腱发生炎症反应，如果不及时得到治疗，可能会转变为慢性炎症，从而引发肩周炎。

对于颈椎病来说，颈部的急性损伤，如颈部扭伤、颈部直接受力等，可能会导致颈椎的结构发生改变，引发颈椎的退化性改变，从而引发颈椎病。此外，颈部的外伤还可能导致颈部的血液循环不畅，加重颈椎病的症状。

除上述情况外，还有缺乏锻炼、肩部组织粘连等，应该尽量避免过度劳累，正确处理外伤，以防止肩周炎和颈椎病的发生。