韧带拉伤出现脚肿的患者，可通过冷敷、药物治疗等方法来消肿止痛，部分患者短时间内需要制动。

1、冷敷：患者需要在韧带拉伤的48小时内进行冰敷，可使用冰毛巾或者毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，每次冰敷10-20分钟，可促进血管收缩，减轻皮下出血，达到消肿止痛的效果。

2、药物治疗：患者还可遵循医嘱使用云南白药喷剂、舒筋活血丸等活血化瘀类的药物进行治疗，疼痛剧烈的患者还可在医生指导下服用布洛芬片、洛索洛芬钠片等药物止痛。

除上述治疗外，韧带拉伤严重的患者，如患者出现大部分韧带撕裂，此时还应进行切开手术治疗或关节镜微创手术治疗，经过适当治疗大部分患者可恢复正常。若未进行正规治疗，可导致关节不稳定、疼痛以及再次损伤的风险增加。