如果出现韧带或者肌腱损伤，可以挂的科室较多，例如骨科、运动医学科等。如果无法自行分辨，可咨询医院导诊台工作人员予以分辨。

1、骨科：全身大多数骨骼以及韧带等疾病都属于骨科疾病，如果患者不慎出现韧带或者肌腱损伤，可以到医院的骨科就诊，给予专业的诊断和治疗。

2、运动医学科：是骨科中的一个亚专科，也就是骨科的一个分支，该科室更专注于运动损伤导致的各类疾病。部分医院分科比较细，如果是由于运动损伤导致韧带或者肌腱损伤，此时可以到医院的运动医学科就诊，给予更为细致地诊断和治疗。

除了以上的科室以外，还可以就诊于创伤骨科、普外科、急诊科等。出现韧带或者肌腱损伤的患者，需要积极到医院就诊，以免病情严重，影响日常活动。