拇外翻手术后需要3个月左右才能够恢复，对于恢复比较慢的患者而言，恢复时间可能会更长。

拇外翻是一种累及拇趾乃至前足最常见的疾病，患者会出现拇趾外翻畸形和疼痛症状，严重时可能会影响到行走。此类患者的矫正需要以手术为主，包括软组织矫正手术、截骨术及关节融合术等。

具体的恢复时间与多种因素有关，如患者拇外翻的严重情况、患者年龄等，大部分患者在3个月左右都能够恢复，但是如果年龄比较大，通常手术部位的愈合速度比较慢，此时恢复的时间还需要有所延长。术后由医生指导下，要积极进行功能训练，对于后期的正常活动有较大帮助。

日常生活中可以选择宽松的鞋袜，避免穿高跟鞋或尖头的皮鞋，尽量减少对局部的刺激。如果生活中发现自身脚趾出现外翻畸形，建议积极前往医院骨科进行X线、CT等检查明确诊断，在医生指导下选择合适的治疗方法。