跟腱炎是长时间反复或剧烈拉伸运动，超过跟腱承载负荷所致，可采取物理治疗、支撑垫治疗、药物治疗等，必要时手术治疗。

1、物理治疗：常用的方法有超声波、冲击波和超短波治疗。也可采用冰敷、温水浴、理疗来缓解疼痛；

2、支撑垫治疗：佩戴功能矫形鞋垫可抬高脚踝，减少跟腱承受的拉力。严重者可在夜间睡眠时使用护踝，以保持跟腱固定。如果病情严重，还可以穿跟腱靴或使用拐杖，减少跟腱活动，促进跟腱修复；

3、药物治疗：可以在医生的指导下，口服非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸、塞来昔布等，可以有效减轻疼痛和肿胀；

4、手术治疗：患者是否采取手术治疗主要根据对跟腱功能的需求，常见手术方式包括腓肠肌延长术、病损处清理和修复手术等。

跟腱炎经过及时、规范的治疗后，都可改善症状，大部分可痊愈。跟腱炎治疗不到位或康复不规范容易复发，即使痊愈，再次过度运动仍可造成跟腱炎复发。