没有小三阳不能吃10种食物的说法，只有小三阳患者不建议吃的食物，包括酒精、高油脂食物、高盐食物等。

1、酒精：酒精需要经过肝脏解毒，小三阳本身存在肝细胞损伤。酒精会加重肝脏负担，不利于肝功能的恢复，很可能导致小三阳病情出现进展；

2、高油脂食物：如核桃、杏仁、烤肉、炸鸡等食物，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，影响消化功能、胆汁分泌，进而影响到肝功能，不利于小三阳的好转；

3、高盐食物：包括咸菜、榨菜、熏肉、腊肉等，钠含量都比较高，如果摄入较多，可能会增加高血压、冠心病等的发生风险，不利于小三阳转阴。

除此之外，高糖食物、辛辣刺激性食物、发霉变质的食物等，也都不建议小三阳患者食用。小三阳患者饮食应该要注意清淡，多吃一些易消化且营养丰富的食物。