洗牙是老百姓的俗称，医学术语为龈上洁治术和龈下刮治术，一般龈上洁治术不难受，多数人可以忍受，但是对于龈下刮治术，通常会比较难受，还有一定的疼痛感。

1、龈上洁治术：是用超声洁治器反复震荡牙齿表面，从而去除牙面或牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑，配合喷砂也可以去除牙面上的色素沉着。一般进行此操作时，没有明显的不适，如果有牙本质暴露的情况，可能有酸痛感，但是并没有明显的锐痛，也不会很难受。

2、龈下刮治术：适用于牙龈下方出现牙结石的患者，是医生用刮治器进行手动刮治，如果牙周袋内有炎性肉芽组织，进行操作时锐利工作面碰到肉芽组织时，可出现疼痛。如果疼痛难忍时，一般需要在局麻下操作，也会减轻不适感。

因此，当出现口腔不适后，还应及时到正规医院就诊，由医生根据具体情况进行相应地处理，避免病情进一步加重。