手腕一用力或旋转就疼，可能是腱鞘炎，也可能是腕关节炎等疾病引起的。建议到医院做进一步检查，并遵医嘱使用具有止痛、消炎等作用的药物。

1、腱鞘炎：患者手腕部位过度用力、有外伤等，可导致局部组织损伤，逐渐发展为腱鞘炎，活动或用力时疼痛加重，并有按压痛、活动受限等，可遵医嘱使用布洛芬片、美洛昔康片等药物，配合针灸、热敷等，以减轻不适。

2、腕关节炎：手腕由于长期受凉、劳累等，可引发慢性劳损，逐渐出现骨关节炎，活动、用力时有明显疼痛，且有关节僵硬、活动受限等，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

此外，还可能是类风湿关节炎、痛风等导致的，可到骨科就诊治疗，恢复期间避免提拉重物，并做好局部保暖，以免反复刺激而加重不适。