早孕试纸过期一年了，此时的早孕试纸已经失去检测效果，使用后的检查结果也不准确。有测孕需求的女性需要使用不过期的早孕试纸测试晨尿，检查结果比较准确，也可以等待一段时间后到医院抽血化验，明确是否怀孕。

有生育要求的女性需要提前备孕，同房后出现月经推迟可以使用早孕试纸测试晨尿，晨尿中的中段尿液没有被污染，检查结果比较准确。如果早孕试纸过期一年了，已经失去原有的检测效果，会出现测试误差，检测结果不能作为判断是否怀孕的标准，最好到正规医院或者药店购买有效期内的早孕试纸进行检测。

女性在备孕前需要到医院检查，明确个人身体健康状况，在医生指导下做好身体调理，备孕成功后女性需要继续服用叶酸片3个月，有助于预防胎儿出现神经管发育畸形。