洗牙原理为通过摩擦震动的方式恢复牙齿清洁。如果想要洗牙，注意应到专业医院及正规牙科诊所进行操作，以免引发不良情况。

洗牙是生活中一种常见的清洁牙齿的方式，主要是利用超声波传导至钛金探头所发生的震动直接和牙结石、牙菌斑接触，通过摩擦震动的原理将牙结石、牙菌斑去除。在洗完牙后，还需要将牙齿抛光，主要是在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难以辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙结石反而会比以前更快沉积，必须用抛光工具抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。

如果想要洗牙，应注意选择合适的场所，不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光的步骤，对牙齿不利。另外卫生条件也无保证，容易造成感染。日常生活中，应注意口腔卫生，包括早晚刷牙等，对牙齿健康有好处。