患者可以通过症状和检查来判断是否患有植物神经紊乱的情况，确诊后可以在神经内科医生指导下，积极治疗。

1、症状：植物神经紊乱的患者会出现很多的症状，比如头晕、头痛、乏力、出虚汗、面色潮红、失眠、焦虑、抑郁、食欲减退，恶心、腹部不适、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、性格改变、心悸、胸闷、呼吸费力、肢体麻木、关节疼痛、周身不适等。

2、检查：患者可以做心电图、头部CT、胃肠镜、彩超、血常规等检查，如果均无明显器质性的改变，可以诊断为植物神经紊乱。

植物神经紊乱可以因长期的精神焦虑、心理压力过大，或由生活、工作中的突发事件而引起体内多个系统出现异常，患者可以在医生指导下用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片、维生素B1片等治疗。