慢性胆囊炎的日常护理可以从以下几方面入手:
1、低脂肪饮食:指脂肪总量以20-30g/日为宜,并把这些脂肪总量分在各餐中。
2、低胆固醇饮食:指忌食用含胆固醇较高的食物,如蛋黄,脑,肝、肾及鱼子等。因鱼油中含大量多烯酸,能降低血中胆固醇水平,所以平日可多食用些鱼类食物。
3、大量饮水:保持每日2000毫升水量的摄入,以利于胆汁稀释,减少胆汁滞积。
4、忌食用刺激性食物或浓烈的调味品,清淡饮食。
5、控制碳水化合物:慢性胆囊炎病人的热量主要来源于碳水化合物,碳水化合物易消化,利用率亦高。但过于肥胖的人患胆囊炎,同时合并有冠心病或高脂血症时,则需要适当限制碳水化合物摄入,包括主食及含糖糕点、糖块的摄入,以利于减轻体重。
6、蛋白质食用要适量:每日50-100克,足量的蛋白质有利于损伤组织修复,但过量蛋白质会增加胆汁分泌,不利于胆囊炎性组织修复。