女性睾酮低并不意味着卵巢早衰，只能反映女性出现了内分泌失调的问题，可以采取措施进行相应的调整。

1、卵巢早衰的诊断：女性睾酮水平低可能是卵巢早衰的一个表现之一，但并非唯一指标。卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能开始下降或完全丧失，导致月经不规律或停止，并伴随着雌激素和孕激素水平的下降。

体内的睾酮含量是检测人体内分泌是否趋于正常状态的一个主要指标，有些女性出现睾酮轻微降低，但卵巢还能够正常排卵，并周期性分泌雌孕激素，并不是卵巢早衰，不能单纯根据女性的睾酮水平来判断卵巢早衰。

判断是否存在卵巢早衰，要抽血查性激素6项，反映卵巢早衰的指标一般是促卵泡生成素和雌激素，而与睾酮关系并不是很密切。

2、卵巢早衰的调理：出现卵巢早衰的情况时，应注意保持均衡的饮食，摄取足够的营养，特别是钙、维生素D、铁和叶酸等，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜和水果。

压力可能会对卵巢功能产生负面影响，应采取适当应对压力的方法，如放松技巧、冥想、瑜伽等，吸烟和过量饮酒可能会加剧卵巢早衰，建议戒烟和限制酒精摄入。

如果担心自己的睾酮水平低，或怀疑自己可能有卵巢早衰，建议咨询妇产科医生的意见，以获取个体化的建议和治疗方案。