羊水穿刺是一种产前诊断的方式，可用于胎儿唐氏综合征、染色体异常等问题的诊断，由于个体差异的存在，做完羊水穿刺的休息时间要根据个人身体状况进行判定。

1、不一定要躺三天的情况：如果孕妇自身身体素质较佳且无明显腹痛、出血等异常症状，不一定要卧床三天，可考虑进行简单下床活动，切记不可从事体力劳动，以免发生危险。

2、需要躺三天的情况：如果孕妇身体素质不佳或者恢复较慢，建议需要卧床三天甚至更久，以免因过早下床活动而出现胎膜破裂的现象，也可以减少流产的出现概率，从而使机体得到有效恢复。

需要注意的是，做完羊水穿刺后还要注意减少腹部的刺激、压迫，密切监测身体状况的变化，如有异常及时去医院就诊，以免危及孕妇和胎儿的生命安全。