随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，可以通过生活调理、药物治疗以及激光治疗等方式进行缓解。

1、生活调理：日常生活中多摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼类、坚果、水果等，以及保持适度运动，可以增加血液循环，提高皮肤细胞代谢能力，促进胶原蛋白合成；

2、药物治疗：如果皮肤松弛没有弹性比较严重时，可以在医生的指导下使用促进胶原蛋白合成的药物进行治疗，如维生素C片等；

3、激光治疗：如果患者皮肤松弛没有弹性症状很严重时，可以到医院，在医生的指导下利用激光技术刺激真皮层的胶原蛋白增生，达到紧致皮肤的效果。

每个人的皮肤状态不一样，选择合适的方法，需要根据个人情况及专业医生建议来确定。此外，保持良好的日常护理习惯，也可以较好地维持皮肤健康与弹性。