日常生活中，牙齿发黄患者必须坚持少吸烟、勤刷牙漱口、少吃染色性很强的食物、少吃腐蚀性较强的食物等生活习惯。

1、日常护理：掌握正确的刷牙方式。正确的刷牙方式应该是让牙刷与牙龈呈45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动方式移动，而不是前后移动。应注意停止使用四环素类药物，改为其他药物使用。如处于饮用水含有大量氟元素的地区，可尝试离开该地区，或将饮用水换为购买的矿泉水等；

2、心理护理：患者可多于医生或家属沟通，正确面对疾病，树立信心，积极配合医生治疗；

3、其他：牙齿发黄根据病因不同，可能为表面染色，也可能为深层染色，甚至可能为表面的腐蚀破坏。因此，只有积极判断病因，针对性地阻止染色过程，才能使牙齿重新洁白如新。此外，部分牙齿发黄不在表面，而已经侵犯深层，因此盲目地频繁刷牙，并不能改变此类牙齿发黄。